白家过夜，早餐都有人提前准备好端上桌，江深第
个起来，迷迷糊糊刷
牙准备练功，看到朱阿姨时吓跳。
“小少爷，起来啦？”朱阿姨笑着打招呼，“给您做酱油蒸蛋，还是热
，先垫垫饥。”
江深被那句“小少爷”喊得瞬间清醒起来，红着脸结巴道：“
、不是小少爷……叫江深……”
朱阿姨：“您是少爷朋友嘛，样样。”
江深很想说“不样不样”，但赖松已经下楼，朱阿姨也样喊他声“赖少爷”，赖少爷非常不要脸没负担受，还吃江深酱油蒸蛋。
“去刷牙。”赖松说，“小天鹅你起好早啊，练功吗？”
江深拿着朱阿姨递来另碗蒸蛋：“嗯啊……你也起好早啊。”
赖松边刷牙边说：“要跑步啊。”他刷到半，突然朝楼上大喊，“白二代你个牙膏都还是草莓味，你他妈儿童啊！”
与江深和赖松不同，白谨唯毛病就是赖床，他臭着脸下楼时候，赖松已经跑好步回来。
江深刚练完功，还穿着舞鞋，正仰头咕咚咕咚喝牛奶。
白谨看他眼：“又在外面练？”
江深咽下最后口奶，实诚道：“对呀。”
白谨皱着眉，他起床气有些大，闷闷不乐地坐在餐桌边上。
朱阿姨端锅水煮鸡肉出来，赖松冲把澡，正好饿，帮着分锅里肉：“你吃完再练？”
白谨闹脾气：“今天不想练。”
赖松：“你没睡醒吧？去冲冲。”
白谨沉默会儿，折身去浴室洗澡。
江深有些担心：“白谨怎
啦？”
赖松：“他就这脾气，等醒就好。”他挑个最大鸡腿肉放江深碗里，“你吃，吃啥补啥，你同胞兄弟腿。”
江深忍下，实在没忍住：“鸡是鸡，鹅是鹅啦！”
白谨洗澡出来果然好许多，乖乖吃着蒸蛋和鸡肉，江深给他倒大杯牛奶，白谨最后也给喝。
“今天得跑五公里，800个跳绳，拉伸训练12组，挡板12组，实心吊球小时，标准沙袋2小时。”赖松吃好开始翻手机备忘录，“你还得无氧，划船、引体向上、举重，各8组。”
赖松看向白谨：“吃完半小时先来100个仰卧起坐？”
白谨撇撇嘴：“你退役后去当教练吧。”
赖松嬉皮笑脸：“你别说，还真有拳击馆请。”
白谨懒得接他骚话，只问江深拿来手机，在对方备忘录里记下地址和电话。
“沈君仪今天应该在工作室。”白谨说，“司机把你送过去，看完再接你回来。”
江深还是有些犹豫：“你不陪呀？”
白谨挑下眉：“你要
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