得利寻找
就是这个。
苏劫没有说话，静静听着。
“睡眠所产生脑波活动，在禅家境界来说，称之为‘粗想’。有
这个粗想存在，人其实还是没有得到充分休息。而大摊尸法第
层境界，
称之为‘心安神宁’，在另外些人称之为‘细想’，这就是休眠。在这个状态下，脑波还是有活动，只是那些大脑波活动没有，粗想完全停止，只剩下细想，这个状态之下，人休息质量非常之好，哪怕只睡几个小时，也神清气爽，久而久之身体分泌和各种机能都会得到强化，比起吃什
药物补品都要好。”
麻大师在上课。
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