比如
用狠和恨意练习
时候，体内内分泌和激素是什
状态，用满足和自食其力心态去练习，体内分泌又是什样子。”
苏劫脑海中思考
很多东西，他想回去多读读易经，解下古老阴阳五行玄学，中国古代哲学。同时，他又想去学习最精密生命科学、人体构造、神经学和内分泌等。
“练武其实是探索生命奥秘，但练武人并没有系统研究。如果想要洞悉生命秘密，就必须要通过科学分析来做。决定，考大学还是去学医，生命科学类型研究行业。至于职业搏击，并不能够真正提升人体潜能，只有科学才可以。”苏劫内心深处，顿时下定决心。
“当然，练武不能够懈怠，身体是
切事业本钱，而且如果要进行生命科学研究，自己也是个很好参照物。古洋教练套路练习，就不去学，倒不是套路不好，而是得把锄镢头基本功练好再说，否则贪多不烂，再说，这招练好之后，所有套路都可以信手拈来。”
古洋走之后，苏劫继续在这里练习。
等练到天亮，他就去学校吃早餐，再准备自己给自己安排天训练。
在心无旁骛训练中，天很快就过去。到傍晚，他来到那小树林中，个小时时间，抡起大锤，砸三块玻璃上苍蝇，但都没有能够掌握好，把玻璃砸得粉碎。
他并没有多砸玻璃，而是固定每天只砸三块。
学米芾练字，在五两银子张纸上，先不下笔，反复揣摩再动手。
他也是样，把这招起落劲力心中酝酿到达极点。
砸三次之后，他来到学校按摩馆，找到盲叔，让盲叔为自己进行重手法按摩。
“你今天训练量很大，脊椎略有些微型变形，不是什大事，如果日积月累之下，就麻烦。看得出来，你锄镢头这招在反反复复演练。”盲叔先捏脊椎，又让苏劫疼得差点背过气去，但他现在放松和紧张节奏越来越熟练，所以立刻就忍住，还能够和盲叔对话。
“难道练习时候姿势走样？”苏劫心中阵紧张，练错可是大事，他今天是没有教练看着，第次练习，很有可能不知轻重。
“这个你放心，你姿势没错，不过就是运动量太大，导致脊椎承受到极限，轻微变形，就如运动过量，浑身酸痛样，以后你练习时候，要稍微注意。你以前跟着教练练习，是不是他过段时间就给你疏通按摩？”
“这个倒是。”苏劫点头。
“所以说，训练过程中，单独练习其实很危险，很容易走偏，哪怕是多年老师傅也不例外，因为当局者迷旁观者清。”盲叔道：“你现在还是长身体
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