弛紧张，还要勤加练习。欧得利教练说这在中国古老
拳谱之中叫做气不能够贯穿周身，有断处。
有时候上网查找
些古代老拳谱，发现语言深奥，看不是很懂。看来要加强古文功底。不过晚上睡觉，大摊尸法真好用，睡得香甜，整天都不累，只是活络油用得太勤快，基本上天瓶样子。”
“七月十四日，照镜子，发现自己居然长肌肉，而且身材长高些，皮肤也似乎光滑许多，欧得利教练说是因为心态极好，内分泌完美平衡，导致于身体各种机能都生机勃勃。教练古洋有时候看，眼神中也有疑惑。不过他并没有对开小灶，还是只让们挑担，而且下乡路越来越难走，有时候，甚至要挑担走山路，这让感受到农民辛苦。另外，欧得利教练教套怎
按摩手法，让认识人身上穴位，学得很快，很感兴趣，这样有助于对身体结构怎锻炼解。”
“七月十五日，古洋教练放假，可以在欧得利教练这里学习整天。乔斯这个疯子，每天都在发疯训练，据说还偷偷去镇上些武馆和人交手。他还告诉，镇上有酒吧，酒吧每天晚上有拳赛，打赢可以挣钱。而且市里面，也有很多拳馆，还有各种小型比赛，只要能打，很容易就可以出头。觉得才练习半个月，就不去凑热闹。欧得利教练下个月就要走，去藏区和印度，寻找超自然力量，得抓紧时间，向他多学些东西。究竟什是超自然力量，还是不能理解，欧得利这个以科学严谨训练人，居然会去相信超自然东西。反正是不相信科学尽头是哲学，哲学尽头是神学这样话，反正修炼这久，武功就是心理素质和身体素质运用，心理素质可以增强身体素质，身体素质同样可以壮大心理素质，仅此而已。”
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