湖边青草抽长，树叶新绿，晨曦薄雾里洋溢出春天
味道。
楼成呼吸着沁人心肺空气，提着等下要带去武道社物品，慢跑向日常锤炼地点，以完成初步热身。
右臂痊愈让他
身轻爽，恨不得立刻就开始演绎体悟到“雷音震禅”诸般技巧。
他抵达目地时，施老头已等待在那里，看
眼他跑步姿势便略感诧异地道：
“伤全好？”
“嗯，可能是因为觉醒冰霜异能，身体受刺激变强关系吧。”楼成笑意难掩地解释句。
施老头啧啧道：“你真是擅长不按牌理出牌……为师
还打算今天见识下你冰霜异能，摸摸它特点，好完善你手臂伤势痊愈后教你东西，没想到你今天就没事，算，你还有雷音震禅要练，也不急在时，先展示展示冰霜异能吧。”
“是，师父！”楼成先将提着袋子放到树木旁边，然后摆好架势，运转起体内寒流。
啪！他抖动左臂，掌拍出，印在树木之上。
这个过程里，施老头双眼突地蒙上层冰蓝近白色泽，仿佛变做万古不化晶莹冰魄。
它们静静映照着周围切，虽然看不透衣物，看不穿血肉，但却清晰勾勒出事物彼此影响而出现轨迹，从而呈现出其中蕴含细节。
看见楼成收回手后出现白霜掌印转瞬即逝，施老头微微颔首道：
“可以，大概解，再琢磨琢磨，明天就能教你，你开始其他练习吧。”
楼成道声“好”，但也没有急着演练“雷音震禅”，反而按部就班地站静桩，练套路，淬体内，修,bao雪二十四击，与往常样。
他右臂伤势初愈，还处在比较脆弱阶段，不活动开，不做好热身，不适应适应锤炼感觉，直接上“雷音震禅”只会再次弄伤，而同个位置反复受伤话，就很容易变成习惯性老伤，再难以彻底治好。
所以，当初施老头对他伤势判断是两周左右才能正常，五天静养，让伤处愈合，再经周多恢复性锤炼，方能重新活蹦乱跳地打擂台赛，不至于留下隐患。
啪啪啪！炸响空气脆声不断，楼成将,bao雪二十四击打遍又遍，终于感觉右臂又重新属于自己，每次肌肉调整，每次发力细节，都尽在掌握之中！
锤炼完其他，楼成略作休息，闭上眼睛，双脚不丁不八站好，先回味遍“雷音震禅”技巧，再观想雷云弥补，霹雳震荡画面。
“轰隆之声”里，他掌控身体，按照上次被动经验，将手部、小臂、大臂、肩膀和背部肌肉绷紧，仿佛在做着压缩，然后脚下发力，让狂,bao反弹经踝关节，膝
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