常满意
。
过不
多久，中央那群十岁左右孩子们，也有人抗不住，
个个倒地坐下。
“你们能坚持多久就坚持多久，
不会硬性要求你们，只是你们将来不如人，也只能怪你们自己。”希尔曼冷酷说道。
“咦？”罗瑞忽然惊异看向北边那个团队。
此刻中央团队十岁左右孩子们都有不少倒下瘫坐在地上，而北边团队竟然还有个六岁孩子坚持着。
“林雷今天是第次来锻炼吧，竟然这
厉害！”罗瑞惊讶说道，旁边罗杰、希尔曼也都注意到，希尔曼也朝那边看去，此刻北边团队中只有个棕发小男孩坚持着，这个小男孩抿着嘴唇，眼神坚定地看着前方，双拳紧紧握得更是拳指关节发白。
希尔曼眼中露出丝惊喜光芒。
“好小子！”希尔曼心里赞叹声，年仅六岁，就能够在‘蕴气式’上赶上十岁左右孩子，这资质，管中窥豹，可见斑。
林雷，全名林雷·巴鲁克，整个乌山镇拥有者巴鲁克家族长子。巴鲁克家族是个非常古老家族，曾经非常兴旺，不过数千年传承下来，如今整个家族中也仅仅只有三个成员，族长霍格·巴鲁克以及两个儿子。大儿子林雷·巴鲁克，今年才六岁。而小儿子沃顿·巴鲁克，年仅两岁。至于巴鲁克家族女主人在生下小儿子后就死掉。林雷爷爷也在军队中战争丢掉性命。
林雷双腿发颤，即使他意志再坚定，可是酸痛到极致肌肉却不受他控制，他终于倒地坐下来。
“林雷，感觉怎样？”希尔曼笑着走过来。
林雷咧嘴笑，露出小虎牙：“没什，希尔曼叔叔。”希尔曼是巴鲁克家族护卫队队长，也是从小看着林雷长大。两人关系自然亲近很。
“好样，像个男人。”希尔曼摸摸林雷脑袋，顿时让林雷头发如同稻草样凌乱。
“嘿嘿。”林雷咧嘴笑起来，他心中正为希尔曼夸奖而感到高兴很。
……
在休息会儿，便又继续开始训练。六七岁孩子们训练程度却要轻上不少。而那些十几岁少年们训练程度就非常恐怖。
只见这群少年们，包括那些孩子们，个个头和脚分别枕在平整石头上，整个身体悬空，完全靠腰部力量挺住。
“腰部，胯部，这块三角形区域。”希尔曼双手比划着腹部那块位置，“这处区域是整个人身体中枢，无论是速度，亦或是力量，核心都是这三角区域，这核心三角区域非常重要。”
希尔曼嘴上说着，还不停地走着，仔细观察每个少年动作是否规范。
“挺起来，腰部不要下垂！”希尔曼喝道。
顿时不少少年腰
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