有苏纪在，宣子方报名成功也只是时间
问题。现在他可以直接提前训练
，有苏纪这个前三校联赛冠军当导师，宣子方觉得自己未来充满希望。
尤其是听完苏纪那个Omega比Beta体力更好猜想，让宣子方变得更有信心，仿佛
下子打开新世界大门，这是他以前从来不曾想、也不敢想事情。
比Beta更强大体能，Omega真可以激发这种潜能吗？
不管宣子方对此有多少信心，反正苏纪看上去是挺有信心。
他很快就拿出份训练计划书出来，就从他办公桌抽屉里，直接抽｜出叠厚厚纸。
苏纪边翻着那叠纸，边道：“就从明天开始训练吧，热身活动是跑三千米，然后……”
宣子方打断道：“大叔……你训练计划是根据
情况来定吗？”
苏纪点点头道：“是。”
“可是大叔，刚刚才测量完体能，你计划书却……”宣子方疑惑地看向苏纪。
“……”苏纪淡定道：“这是之前总结Omega身体情况，然后随手制作训练计划，刚好你也符合，所以你训练只要参考这份计划书就可以。”
“……真吗？”宣子方将信将疑道。
“当然。”苏纪气定神闲，至少从表面上看不出他有任何破绽。
宣子方点点头，接受这种说法。
反正大叔也不可能在知道他体能情况下还费尽周折让他脱衣服上仪器吧，大叔即使再如何厉害，现在应该也做不到像苏伯伯或是自己父亲那样火眼金睛，光靠眼睛就能目测出来。
苏纪见宣子方又变得安安静静，专注地看过来，于是他又重复遍之前没说完训练计划：“……大概就是这样，没有问题话，明天就开始。”
宣子方道：“觉得今天晚上也可以啊，觉得自己状态还不错。”
“今晚先睡个好觉，补充体能。”苏纪笑笑说：“等过明天，你会发现今天会有多幸福。”
宣子方深吸口气：“真有这
可怕？”
“首先得把你体能提升到正常状态下你所能承受极限，每天训练内容都不同，第天只是让你把各种方法都尝试遍而已，第二天开始，每天都会在你极限之上再加压，直到你无法承受为止。”苏纪道：“这可不是你喊句累就会放过哦，给你训练量，绝对是你可以完成，训练强度会超出你想象，而且也没有你教官那般仁慈，可以给Omega训练减半。”
“……”宣子方怔住。
“现在已经没有你后悔余地。”苏纪缓缓道：“既然决定，就要做到最好。”
宣子方回过神来，坚定
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