身体，脑袋什
都不想放空后周围宁静又轻松，除
因为好奇
直在他身边来回打转
lucky和小兔头发出杂音。
随着第二个动作开始提腹式呼吸，直闭着眼睛江郁甚至有些隐约困意。
个冥想个体呼吸，做完后视频内指示江郁站桩，让其双腿平行分开，腰腹发力下腰。
刚开始时候lukcy在旁舔江郁脸颊，见他要下腰更是粘人很驱散不走，只能留在他旁边看着。
偏偏毛绒绒狗狗和猫猫不是能闲得住主，江郁每随着做个动作，猫猫狗狗就觉得江郁在跟它们玩样，绕在旁边不走时不时挡着落脚点。
江郁腿刚抬起来，就在下落时候小兔头猛扑在江郁腿上。
“！”江郁眼眸微微睁大，整个人还没有反应过来。
单脚站着少年晃晃，刚准备放下腿时，发现lukcy在落脚点，江郁慌忙转移脚步，整个人扭身直接没来得及换好，在摔到之前手撑住地，避免个结结实实平地摔。
江郁刚准备松口气想要浮起身子，刚有动作，股酸疼瞬间蔓延身体，江郁眉头皱起来，伸手捂住后腰。
完蛋，扭到腰。
处理完工作贺昭寒回到家中并没有见到江郁身影，他注意到已经装好摄像机位。
不只是江郁，就连lucky和小兔头都不在。
等他找到江郁时候，身体微不可查顿下，高挺身姿竖立在健身房门口，眸色晦涩不明。
漂亮少年半跪在软垫上，膝盖陷入进去，他单手扶着纤细腰肢，听到身后声音时微微侧头，浅色圆眼睛中溢着水雾，黑色发丝几缕贴在脸颊上，额头带着细细薄汗，雪白小脸上可怜兮兮。
“贺哥。”
声音又软又可怜，带着湿弱水汽。
贺昭寒喉结压压，双黑眸落在江郁身上，他神色不显嗓音低沉：“怎？”
江郁连转头都费力气，他唇瓣微张呼出口气，声音嗫喏：“
好像扭到腰。”
扭到腰时姿势加上现在腰肢疼痛，让他时之间没办法站起来。
闯祸猫猫狗狗对视眼，异常乖巧坐在旁，两个小动物脑袋带着股紧张。
贺昭寒眉头微蹙，他向前扶助江郁腰肢，温热体温隔着布料传递，江郁腰肢很细，只手都能圈过来。
他声音隐藏着关切：“这样疼吗？”
江郁腰肢被大手笼罩住微微触碰时，酸痛感让身体控制不住颤下，纤长浓密眼睫抖抖，他咬咬唇：“疼，腰还感觉麻麻。”
可恶啊，他再也不要做这个操。
贺昭寒眉心压低，动作谨慎调整下姿势，选择最稳妥
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