气，望着刚才心理治疗师画
那张圆圈、方块，开玩笑般开口：“至少要让影响
情绪那些东西，变得和小方块
样大。”
“这样才能做到第个前提——让正常上场比赛。”
心理治疗师微微点头，神情若有所思：“所以你现在恐惧担忧，是你害怕你自己做不到。”
俞笙没忍住又笑
起来：“怎
可能做到呢？”
他当时在门口听到两人对话那刻，几乎如坠冰窟。
他本来以为自己状态是有所好转，没想到实际上却是这种情况。
俞笙越想越觉得自己可笑，他喉间发痒，倏然捂唇，再次偏过头呛咳起来。
“你没有必要因为自己担忧而自责。这并不是你压力真正来源，小笙。”
片昏沉间，俞笙听到面前心理治疗师平和声音再次传来。
他微微愣。
“你真正压力——是导致你无法正常上场比赛原因。”
俞笙动作倏然僵住。
“或许你能和们谈谈那个原因是什吗？”
时幸这时也才倏然回过神。
他之前直也只想着俞笙自己本身担忧带来压力，但完全忽略造成这切最根本原因。
但俞笙垂着头，只沉默地把玩着时幸指尖，对于心理治疗师说恍若未闻。
好在周围两个人也都并不着急。
心理治疗师眨眨眼，他看着对面神情抗拒人，忽然间又转话题：“你刚才说，想要让影响自己那些情绪变成小方块，是吗？”
俞笙没想到面前人会主动放弃刚才那个话题，他有些不明所以地抬起眼，但还是微微点头。
“其实还有种情况也是可以解决，想必刚才你站在门口听课没有完全听清，”心理治疗师开个玩笑，“没事，重点知识就是需要反复讲解。”
自知理亏小狐狸耳尖微微红。
“如果不能将大方块缩成小方块，们可以将小方块扩展为大方块，”面前心理医生在本子上点点，“理论意义上来讲，就是将你不良情绪用其他们需要情绪来做个替代。”
俞笙神情微怔。
“这个是可以做到，小笙，你不用担心。甚至按照你对时先生信赖程度，接下来对替代情绪增强个过程，可以是很迅速。”
心理医生抬起头，神情和蔼地最后补充道：“只是，如果你能够告诉们更多关于你压力原因，这个过程可能会更加顺利些。”
时幸能感觉到，旁边原本身形放松人再次不由自主地轻颤起来。
但不过瞬，俞笙便强行将这种情绪压下来。
他深吸口气，犹豫片刻，缓缓开口：“发现自己出现这种情况，大概是在几个月前苟筑找上时候。”
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