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牧龙师 > 胜负欲 > 第10章 【教学】

第10章 【教学】(3 / 4)

莫凡从不受人威胁,干脆说:“那就换人!”

正好不想看见这人,看到他就让莫凡想到自己被上两次就来气。

“不行。”司昭廉本正经地说,“想教你。”

莫凡语道破,“他妈看你不是想教,是想上。”

操,都是男人,谁还不知道谁?

司昭廉没承认也没否认,又回到最初话题:“莫哥,别走神。”

莫凡趾高气扬地哼声,扯开话题:“后手拳是不是刚刚这样?“

“是,挺标准,”司昭廉也言归正传,“再来下,二。”

代表前手拳,二自然代表是后手拳。

莫凡听到命令之后出拳,司昭廉让他保持下。

“这里有个重点要注意,当你后手拳出去后,你前手拳要回来保护下巴,否则在实战中会被对手抓住漏洞攻击。然后这只腿需要四个关节同时转体,来,再来遍。”

莫凡来回做两遍,司昭廉开始教他组合拳,自己站在莫凡对面。

组合拳不用转脚,脚掌保持不动,直接转膝盖、转髋关节,然后重心靠前出拳。”司昭廉说,“重点在于前手拳和后手拳连贯衔接,你来试试。二。”

莫凡领悟能力很高,这对他完全没有任何难度,听到数字后快准狠地发力,用拳头去击打司昭廉手掌,招式很流畅。

“再来遍,”司昭廉说,“二。”

这样打两遍组合拳后,第三次莫凡前手拳打到司昭廉掌心时,司昭廉手指收,握住莫凡拳头。

“……”莫凡眉心微跳,“你干什?”

司昭廉手握住莫凡拳头,手调整莫凡竖在胸前手臂,“这里有个常见问题,打出前手拳后,后手会有个习惯性后拉,这是身体下意识反应,但是这样话就没办法保护下巴,需要重点克服下。”

“知道。”莫凡觉得自己拳头发热,“你要握多久?”

司昭廉笑笑,慢吞吞地把手松开,从旁边拿过拳拍板戴在手上,“来吧,莫哥,学得差不多,来实战下。用刚刚学拳式打。”

莫凡嚣张笑,仰仰下巴,“可不会手下留情。”

司昭廉:“不用留情,注意姿势和重点。”

基础姿势莫凡学得很快,后面时间都是练习,虽然他没有戴拳击手套,可手劲儿十足,每下都重重地打在拳拍板上,很快就流汗。

上百下后,司昭廉问:“需要休息会儿吗?”

“用不着,”莫凡喘着气,体力尚足,抬起胳膊擦擦汗,“这才哪儿到哪儿?少瞧不起人。”

司昭廉笑而不语,继续陪练。

打拳是个体力活,不管是打拳人还是陪练都需要很好体力,训练结束

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